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　　生完寶寶后，很多媽媽覺得已經(jīng)完成任務，在母乳喂養(yǎng)上完全放飛自我，然而這種freestyle是會讓咪咪“罷工”的哦！那么，都有哪些freestyle會讓乳房“罷工”呢？一起來了解一下吧。

　　不良喂養(yǎng)習慣導致乳房大小不一

　　不少媽媽在喂養(yǎng)寶寶時freestyle，養(yǎng)成了很不好的習慣：讓寶寶只吃一側乳房里的母乳。這種喂養(yǎng)習慣會導致媽媽的乳房大小不一，大的一側奶水很足，小的一側奶水很少。

　　如果媽媽發(fā)現(xiàn)兩側乳房大小不一，應立即調(diào)整自己的喂養(yǎng)習慣和方法。媽媽可以這樣做：

　　1.正常情況下，媽媽給寶寶喂奶，要讓兩側乳房輪流被寶寶吮吸到，保持兩邊乳房吮吸時間大致相當。如果媽媽乳房大小不一，要多讓寶寶吮吸較小的那側乳房，這能起到很好的改善效果。如果寶寶吮吸不夠，媽媽可以求助吸乳器。一款優(yōu)秀的吸乳器能模擬寶寶的吮吸，刺激奶陣，讓較小的那側乳房變得奶水豐富。

　　2.媽媽在日常生活中要注意乳房保養(yǎng)，定期做按摩。按摩時可以使用能兩側交替吸乳的吸乳器，這樣能讓乳房變得勻稱起來。

　　喂奶姿勢不當或致奶漲奶結

　　媽媽給寶寶喂奶的姿勢五花八門多種多樣，小編這里要提醒各位媽媽，給寶寶喂奶一定要使用正確的姿勢，千萬不要使用自創(chuàng)的喂奶姿勢。這是因為自創(chuàng)的喂奶姿勢常常是錯誤的，不利于母乳順利流入寶寶嘴里。

　　奶水無法順利排出，不但會讓寶寶吃不飽影響身體發(fā)育，還會導致媽媽奶漲奶結，時間久了還可能誘發(fā)乳腺疾病讓乳房“罷工”，導致母乳喂養(yǎng)失敗。因此，媽媽出現(xiàn)奶漲奶結，應采取以下方法緩解：

　　1.熱敷按摩

　　媽媽可以用熱毛巾順著乳房的方向進行按摩梳理，把乳房里的腫塊盡可能的化解掉，讓乳腺管恢復暢通。

　　2.多多吮吸

　　寶寶的吮吸是緩解媽媽奶漲奶結的“靈丹妙藥”。媽媽要多讓寶寶吮吸自己的乳房，通常2小時就要讓寶寶吸乳一次。寶寶在吮吸乳房時，媽媽要讓他不斷變換方向，這樣有助于乳腺的疏通。

　　3.排空乳房

　　想要緩解乳房的脹痛奶結，最好的辦法就是把淤積的母乳排出來。假如分泌的母乳較多而寶寶吃的較少，媽媽在給寶寶喂完奶后要及時把剩余奶水擠出來。媽媽擠出剩余母乳可以使用吸乳器加以輔助，避免用力過猛損傷了乳房，這里推薦飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動吸乳器。

　　這款吸乳器采用自然韻律科技，深度模擬寶寶的吮吸模式，更接近寶寶的吮吸節(jié)奏，能有效刺激奶陣，讓媽媽更高效地泌乳，產(chǎn)生更多母乳。還有，這款吸乳器采用了專利設計，能讓兩邊乳房輪流吸乳，讓媽媽更放松更舒適，有利于乳房再次充盈乳汁。有了它的幫助，媽媽再也不用擔心乳房罷工啦！

　　最后小編要再次提醒各位媽媽，給寶寶母乳喂養(yǎng)一樣要使用正確方法和姿勢，freestyle不可取，要把咪咪保護好哦！

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